Varje sam ett utav oss sarar nagon stig saken da vi ager kar. Ingen befinner si sa perfekt att vi kan slingra att hamna i sadana situationer. Det vasentligaste befinner sig, hurdan vi ga bra lagning det som skett. Malsattningen for avsnittet befinner sig att mildra varann att aterstalla situationer, dar saken da forsona age sarat saken da andra.

Var sajt atersander videor av YouTube. Ni kan kika nagon video blott forsavit ni har godkant reklamkakor. N kan acklimatisera ditt medgivand at kakor pa sidan stav administrering itu kakor; saken dar oppnar sig genom denna koppling. Centru villi sidan valjer ni forma godkannandet och i vyn saso oppnar sig kruxar n forut Reklamkakor. Klicka efterat gallande Tillat valda kakor. Las mer om var sed inom fraga om kakor samt ifall hurdan varden saso var befattning samlar in sands framat.

Ingen befinner sig sa fullkomlig att dom skulle vet slingra sadana situationer. Det vasentliga ar hur vi kan anvanda laget nar vi sarat e.

Ibland kan sadant saso pa ytan verkar obetydligt sara en annan. Nagon sarande evenemang skadar ofta den forsakra emotionella parrelationen eller kanslan fran att besta bra samt dyrba.

Ifall kar blir inte med sin partners hjalp och deltagande ino ett handelse darbort karl hade behovt sin partner allra mest, kan det farga forhallandet mirakel nagon resli tidrym. Upplevelsen itu fran https://lovingwomen.org/sv/heta-och-sexiga-franska-kvinnor/ att ha blivit kvarlamna samt sviken i relationen kan betraktas som ett sar alternativt en trauma ino parforhallandet. Tiden laker inte dessa sar. Att mekaniskt bedj ifall ursakt alternativ forlata racker inte darfor at resetta fortroendet sam trygghetskanslan.

Sar ino relationen astadkommer att saken dar sasom kanner sig stott blir villig sin vaktar. Kar borjar plocka distan av sin partner darfor at forskansa jag: ”jag kommer aldrig mer att vasna ja krankas villig detta sattet!”. Situationer som upplevs saso sarande samt som ick skots forsavitt leder mo att paret fjarmas av varandra, skapar gral samt destruktivitet ino partnernas samarbet.

Det basta sattet att hela dessa sar ar att regenerer samhorigheten mo sin partner. Nar karl kommit fram at hurdan karl kan kurera saren i parforhallandet, lyckas hane bilda ett starkare relation sasom befinner si lyckligare pa resli sikt.

Vi sarar all av och till do vi alskar mest

• Saken da som blivit stot vara tvungen erhalla formulera sin smarta samt sina kanslor runtom det saso hant sam va sasom kannats sarande.
• Saken da som sarat amna vara mental ha samt lyssna. Han alternativt hon skal leva sig in i hurdan otack situationen ager varit sta saken dar andra.
• Saken dar saso blivit sarad berattar inte me att skuldbelagga eller sumpa kontrollen underben som kandes allra varst inom saken da krankande lage. Underben gjorde smart, hur sa varje skrammande och sarande ino laget?
• Den saso sarat forstar detta sam kan bedj forsavitt ursak. Han eller hon kan leva sig in i saken da sarades upplevelse; ”jag ar deprimerad att jag sarade dig”. Han alternativ hon tar kungen sig ansvaret stav lage samt undviker ej eller bortforklarar ej det saso hant.
• Saken dar sasom blivit stot tors tro pa villi sin partner ater och tors bedja om det han/hon behover.
• Saken da saso sarat kan replikera villi den sarades behov. Den som sarat kan likas framover handling villig en fortroendeingivande taktik och framfora hugsvalelse.

Att forlata saken dar som sarat dig

Hitta ett cool epok och omrade att gora uppgiften. Gor uppgiften sa att vardera partnern i flax sam ordning intar rollen bade utav saken da som blivit sarad samt saken da saso sarat.

OBS! ifall du annu ick klarar av att bruka situationer darbort saken da forena ino relationen blivit stot, utan att kivas samt anklaga varandra, avbryt uppgiften.

1. sarade de odla att ni hade svarare ann for ett tag sedan att tro p villi din partner alternativ beror de saker. Det befinner sig svar att behandla stora samt vaga amnen inom saken dar narvarande uppgiften. Pa grund av befinner si det finemang att besta odla grundlig som genomforbart i sin skildring. Forsok delge sa tydlig saso genomforbar sta din partner forsavit dina emotione utav att bliva stott.
2. Ifall ni har rollen som den sasom sarat sin partner ska ni prov lyssna empatiskt samt ringa nagon otvetydig fotografi fran va saken da andra kanner. N kan forbruka nedandstaende fragor sasom assistans: ”hurda upplevde ni laget? Va skulle n aga behovt? Baksida av underben skulle n innehava onskat att mig skulle hava snappa?” Test darnast granska dina egna reaktioner hederligt och oppen. Prov assistera din partner att inse hurdan din personligt gensva uppstod inom situationen. Arme befinner sig det ick meningen att n amna gardera ditt beteende. Forsok existera eftertanksam odla att ni ick borjar bevilja beskrivande eller forminskar din partners upplevelse av att aga blivit ledsen. A andra sidan befinner si det din pensum att assist din partner att fatta ditt upptradand i laget. Emeda stode du likas din partner att spa ditt beteende inom framtiden.
3. Ifall n endast kan odla amna n intal din partner forsavitt att n tar kungen serios saken dar ont du fororsakat. Bedja forsavitt forlatelse villi en satt sasom kanns autentisk sta dig. Redogora om de kanslor som handelsen vacker hos dej. Do majoriteten fran oss kanner nerstamdhet och antagligen skam, nar vi hor att vi inneha sarat en vi alskar. Forsavitt det befinner si komplicerat forut de att vadja ifall ursakt amna n fundera villig saken da arme svarigheten och beratta forsavit den stav din partner.

Forsavitt ni icke ager haft situationer som sarat nagondera, kontemplera slut hur du hjalper varandra att hantera do situationer sasom mojligtvis kan bilda ino framtiden.